Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2021
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1532 kkal
|
Lemak: 56,14g | Prot: 117,74g | Karb: 137,70g.
Makan Pagi: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, SPAR Филе Лосося Слабосоленое. Makan Siang: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Панкейк рисовая мука. Makan Malam: Рот Фронт Мармелад Eco Botanica со Вкусом Черной Смородины и Семенами Чиа, Белевская Пастила Белёвская Пастила Воздушная Яблочная без Сахара, Лента Форель Эко Карельская, Пирог с курица/шпинат. Camilan/Lainnya: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Рот Фронт Мармелад Eco Botanica со Вкусом Черной Смородины и Семенами Чиа, Кекс с ягодами годжи. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mem000
|