|
|
1582 kkal
|
Lemak: 75,00g | Prot: 174,28g | Karb: 46,52g.
Makan Pagi: Вологодское Льняное Масло, VP Laboratory Омега-3, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Чайхона Овощи Гриль, ВкусВилл Эскалоп из Свинины. Makan Malam: Капуста, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Alti Сыр Камамбер, Куриная Грудка Отварная, Royal Forest Шоколад из Кэроба. lagi...
|
|
2723 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 16 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
 Komentar
Красавчик Деня! Посмотрела историю Вашего преображения, Вы крутой!!! Сила воли + характер 🔥👍💪😍
30 Mei 21 oleh anggota: yal05
|
30 Mei 21 oleh anggota: 3volk
|
30 Mei 21 oleh anggota: Алина210
|
30 Mei 21 oleh anggota: little_denyy
|
30 Mei 21 oleh anggota: little_denyy
|
Алина, штаны +25% к силовым😂
30 Mei 21 oleh anggota: little_denyy
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan little_denyy
|