Jurnal red_cactus666, 28 Mei 21

- сыр сулугуни
- куриное филе
- щавель
- редис
- зеленый лук
- растительное масло
за кадром:
- мороженое
- энергетический напито
622 кал Б 48.85 Ж 22.64 У 55.85
ИТОГ: 1564 кал Б 119.57 Ж 57 У 148.68 Чистые углеводы 129.32

---

1564 kkal

Lemak: 57,00g | Prot: 119,29g | Karb: 148,86g.   Makan Pagi: Семена Льна, Своя Лінія Соус Мексикано, Редис, Растительное Масло, Козуб Макароны Цельнозерновые Гребешки 🌵, Сыр Сулугуни, Яйцо. Makan Siang: Своя Лінія Соус Мексикано, Растительное Масло, Зеленый Лук, Редис, Розумний Вибір Гречка, Куриное Филе. Makan Malam: Pit Bull Энергетический Напиток, Розумний Вибір Мороженое с Вишней, Зеленый Лук, Редис, Растительное Масло, Щавель, Сыр Сулугуни, Куриное Филе. lagi...

2146 kkal

Latihan: Memasak - 20 menit, Mandi - 20 menit, Тренировка TGYM убей жир 3 - 44 menit, Istirahat - 13 jam dan 36 menit, Tidur - 9 jam. lagi...