Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2021
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
757 kkal
|
Lemak: 30,23g | Prot: 57,48g | Karb: 60,96g.
Makan Pagi: Nasze Smaki Naleśniki z Serem i Rodzynkami, Marinero Pstrąg Tęczowy Łososiowy. Makan Siang: Luximo Czekolada Gorzka 85%, Nasze Smaki Naleśniki z Serem i Rodzynkami, Ogórek (Obrany), Białe Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Pieczony Ziemniak. lagi...
|
|
1618 kkal
|
Latihan:
Berbelanja - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nikushek
|