Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2021
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1390 kkal
|
Lemak: 62,79g | Prot: 39,73g | Karb: 172,19g.
Makan Pagi: Naturland Bio-Kulturheidelbeeren, Haferflocken, Zimt, Banane, Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Makan Siang: Streuselkuchen, Kekskuchen, Kathi Eierschecke, Pottkieker Hühnerbrühe mit Hühnerfleisch, Maggi Würze, Birkel Bandnudeln, Gekochte Karotten. Makan Malam: Oliven, Händlmaier's Süßer Senf , Aldi Natives Olivenöl Extra, Kühne Kräuteressig, Rote Paprika, Grünländer Mild & Nussig, Radieschen, Gurke (Geschält), Gewöhnlicher Feldsalat. Camilan/Lainnya: Kaffee, Tee. lagi...
|
|
1809 kkal
|
Latihan:
Schritte zählen - 18 menit, Memotong Rumput - 1 jam, Istirahat - 13 jam dan 1 menit, Tidur - 9 jam dan 41 menit. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan donaldina
|