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よく寝たので落ちました。睡眠重要ですね
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54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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4024 kkal
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Lemak: 195,90g | Prot: 160,28g | Karb: 317,46g.
Makan Siang: 森永製菓 ウイダーinゼリー エネルギーイン, 豚の角煮, 菜の花, きくらげ, 業務スーパー カクテキ, シーザーサラダ, 太巻き. Makan Malam: フタバ食品 サクレ レモン, 肉のハナマサ 鶏ササミのジャーキー, MD 森の黒トリュフ塩 ミックスナッツ, キムチ, シーザーサラダ, エビフライ, 牛タン, 梅酒, スターバックス ダークモカチップクリームフラペチーノ (Tall). lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Toshy2020
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