Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2021
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1362 kkal
|
Lemak: 94,49g | Prot: 60,38g | Karb: 17,55g.
Makan Pagi: Coffee, Fried Egg, Butter, Pura Thickened Cream, Peanut Butter, Black Tea, Bacon. Makan Siang: Pura Thickened Cream, Coffee, Beef Stew Meat. Makan Malam: Bega Tasty Cheese Slices, Coles Hommus Dip, Bega Tasty Cheese Slices, Coles Sliced White Hungarian Salami, Celery, Peanut Butter, Prosecco. lagi...
|
|
2051 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
28 Mei 21 oleh anggota: trishjones
|
Daily weigh in Trish . I need to keep accountable as I go up and back down between weigh ins
28 Mei 21 oleh anggota: ambyhills
|
28 Mei 21 oleh anggota: trishjones
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ambyhills
|