Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2021
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2059 kkal
|
Lemak: 75,54g | Prot: 173,87g | Karb: 173,90g.
Makan Siang: Pepsi Pepsi Zero, Burger King Batata Frita (Pequena), Burger King Whopper. Makan Malam: Arroz Branco (Cozido), Pimentão Vermelho, Cenouras, Brócolis, Sadia Filé Mignon Suíno. Camilan/Lainnya: Tirolez Queijo Minas Frescal, Vale do Sol Pão Integral com 20 Grãos, Yorgus Iogurte Natural Zero Lactose , Itambé Leite em Pó Desnatado, Integralmedica Whey Iso Triple Zero, Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marcos hiroshi arakaki
|