Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2021
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 49 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1096 kkal
|
Lemak: 23,34g | Prot: 112,45g | Karb: 104,76g.
Makan Pagi: Maçã, Itambé Requeijão Cremoso, Wickbold Pão de Forma Integral. Makan Siang: Feijão Preto, Friboi Coração de Alcatra, Cenouras, Camil Arroz Integral Cozido. Makan Malam: Alface, Abobrinha Italiana, Feijão Preto, Camil Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Thiago B. Moreira
|