Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2021
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1223 kkal
|
Lemak: 52,42g | Prot: 35,37g | Karb: 165,36g.
Makan Pagi: Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Telur Goreng, Tahu Goreng, Brownies. Makan Siang: Seblak. Makan Malam: Teh Tawar, Buah Pir. Camilan/Lainnya: Tahu Goreng, Brownies dengan Lapisan (Gula). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lovlyellow
|