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1352 kkal
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Lemak: 26,26g | Prot: 135,30g | Karb: 146,08g.
Makan Pagi: 우유, 바나나, 두부, 황금똥빵 황금똥빵, 삶은 계란흰자. Makan Siang: 남양 드빈치치즈, 하림 훈제 닭가슴살, 맛있닭 닭가슴살스테이크. Makan Malam: 현미밥, 팽이버섯, 청양고추, 호박, 아스파라거스, 사태. Camilan/Lainnya: 수박, 뉴트리라이트 뉴트리 푸로틴 녹차맛. lagi...
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Sejarah Berat Badan hyunju0815
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