Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2021
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1699 kkal
|
Lemak: 71,17g | Prot: 114,41g | Karb: 150,80g.
Makan Pagi: Ovo Frito sem Gordura, Pilão Café, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Tirol Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Fermentação Natural Tradicional. Makan Siang: Pastelzinho, Repolho, Macarrão Alho e Óleo, Bife de Carne de Vaca, Frango (Empanado e Frito). Makan Malam: Bacon, Queijo Cheddar, Queensberry Cebola Caramelizada, Pão Francês, Hambúrguer Caseiro, Liv Up Batata Rústica com Alecrim. Camilan/Lainnya: Essential Nutrition Xilitol, Nestlé Composto Lácteo Ninho Forti+, Dux Nutrition Fresh Whey, Dux Whey Protein Concentrado Coco, Tirol Leite Semidesnatado Zero Lactose, Monama Farinha de Aveia sem Glúten, Copra Farinha de Coco (10g), Ovo, Banana Caturra. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eduardavguerreiro
|