Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2021
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,6 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1513 kkal
|
Lemak: 56,13g | Prot: 112,10g | Karb: 141,90g.
Makan Pagi: Loncoleche Leche Protein, Quaker Avena Instantánea, En Linea Batido de Proteina, Arándanos, Frutillas, Sabu Semilla de Chia. Makan Siang: Lechuga, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Miraflores Arroz Blanco. Makan Malam: Quesadilla de Pollo y Queso. Camilan/Lainnya: Loncoleche Yoghurt Protein , Almendras, Plátano. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan javigg10
|