Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2021
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
876 kkal
|
Lemak: 31,23g | Prot: 34,52g | Karb: 119,68g.
Makan Pagi: Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Domatesler, İnci Doğal Salamura Yağlı Siyah Zeytin, Salatalık, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Kırmızı Lezzetli Elma, Yeşil Erik, Ev Yapımı Yoğurt, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). Makan Malam: Karpuz, Kırmızı Mercimek Çorbası. Camilan/Lainnya: Yeşil Erik. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gamzeeegamze
|