Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2021
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1406 kkal
|
Lemak: 62,78g | Prot: 106,76g | Karb: 98,36g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 0,5%, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Лесная Малина, Green Milk Coconut, Chikalab Chika Sport. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Русское Море Форель Слабосолёная, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Магнит Авокадо, Яйцо. Makan Malam: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Parmalat Молоко 0,5%, Вкусвилл Джерки из Курицы Огненные , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vika.90.31
|