Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2021
|
49,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2766 kkal
|
Lemak: 72,18g | Prot: 201,49g | Karb: 311,74g.
Makan Pagi: Большая Чашка Цикорий с Экстрактом Черники, Савушкин Творожок Кокос-Миндаль, Американо, Белковый Омлет. Makan Siang: Чай с Лимоном и Сахаром, Творожная Запеканка с Бананом, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Makan Malam: Чай с Лимоном и Сахаром, Творог 0%, Coca-Cola Coca-Cola, Клубника, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кабачковая Запеканка с Сыром. Camilan/Lainnya: Яблоко, Яблоко, Dr.Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Dr.Hoffman BCAA, Творожная Запеканка с Бананом, Яшкино Пряники Шоколадные, Bombbar Fitness Cookie Chocolate Mint, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Творог 0%, Вода с Лимоном. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hamstersasha
|