Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2021
|
92,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 37,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1139 kkal
|
Lemak: 69,88g | Prot: 74,71g | Karb: 59,21g.
Makan Pagi: Лимонный Сок, Велком Бекон Сырокопчёный, Яйцо, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Кофе, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Пятерочка Персик. Makan Siang: Черешня, Глобус Зельц , Клубника, Махеевъ Горчица Русская. Makan Malam: Delicato Кокосовое Масло, Глобус Котлеты Домашние Глобус , Кабачок, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Camilan/Lainnya: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Глобус Зельц , Кофе. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Areha83
|