Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2021
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71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1599 kkal
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Lemak: 58,60g | Prot: 86,89g | Karb: 193,32g.
Makan Pagi: DM Bio Chiasamen, Haselnüsse, Haferflocken, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Äpfel, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Milbona Joghurt 0,1%, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Asia Spezialitäten Instant Nudeln Garnelengeschmack. Makan Malam: Wassermelone, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Möhrensalat. Camilan/Lainnya: Pfirsiche, Leichter Genuss Limburger Leicht, Cocktailtomaten, Schwarzbrot, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan mel 1979
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