|
a couple of bad days with only 2 excersize sessions
|
99,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2011:
|
311 kkal
|
Lemak: 12,66g | Prot: 9,52g | Karb: 41,71g.
Makan Pagi: almond milk, Raspberries, half and half, Tea (Brewed), Oatmeal. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan slbreit
|