|
Voi että vanhaa veetuttaa, tässäkö tää taas oli ( kirosanoja )
|
90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1721 kkal
|
Lemak: 70,80g | Prot: 53,92g | Karb: 210,21g.
Makan Pagi: Valio Rasvaton Maito, Kahvi, Lätta Mini 28%, Lidl Riisipiirakka. Makan Siang: Makkarakeitto, Oivariini Oivariini, Ruisleipä. Makan Malam: Valio Sokeriton Mehukeitto, Lidl Berliininmunkki, Banaanit. Camilan/Lainnya: Lidl Luomu Ruispala 100%, Oivariini Oivariini, Valio Rasvaton Maito, Gouda- tai Edam-juusto. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Ei ollu, sinnikkäästi vain eteenpäin😊 välillä tulee plussaa, mut sen ei pidä antaa lannistaa😊
27 Mei 21 oleh anggota: böbble
|
Kiitti....ärsyttää vaan niin paljon.
28 Mei 21 oleh anggota: anjuska68
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anjuska68
|