Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2021
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1801 kkal
|
Lemak: 33,14g | Prot: 72,30g | Karb: 306,09g.
Makan Pagi: Clementin, Äpple, AXA Fiberberikade Havregryn, Wasa Rågi, Oatly Havredryck Lätt. Makan Siang: Grönsallad med Blandade Grönsaker, Tortilla, Santa Maria Taco Sauce Hot, Kidneybönor (Konserverad). Makan Malam: Zeta Ekologiska Sojabönor , Grönsallad med Blandade Grönsaker, Santa Maria Taco Sauce Hot, Tortilla. Camilan/Lainnya: Yi-Pin Tofu Naturell , Frebaco Havreris, Clementin, Äpple, Vattenmelon. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Emec86
|