Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2021
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1837 kkal
|
Lemak: 80,93g | Prot: 91,42g | Karb: 181,99g.
Makan Pagi: Twix Twix Солёная Карамель, Baskin Robbins Пралине, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , Село Зеленое Сыр Мягкий Фермерский Завтрак, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Сибирская Клетчатка Супер Клюква, Село Зеленое Творог 5%, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Спартак Вафли Сливочные, Милка Шоколад Милка Орео, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Alpro Миндальное Молоко, Изюм, Геркулес Геркулес Традиционный. Makan Siang: Chikalab Chika Sport Молочный Шоколад, Fazer Хлебцы Crisp Rye, Мёд, Barilla Макароны Penne Rigate, Liebendorf Сыр Плавленый Сливочный, Село Зеленое Творог 5%, Село Зеленое Сыр Мягкий Фермерский Завтрак. Makan Malam: Простоквашино Молоко 3,4%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое". Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Polya16_09
|