Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2021
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1775 kkal
|
Lemak: 75,18g | Prot: 68,26g | Karb: 202,84g.
Makan Pagi: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Домик в деревне Молоко 3,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Добрый Сок Томатный. Makan Siang: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Добрый Сок Томатный, Челны Хлеб Хлеб Серый, Колбаса «Казы». Makan Malam: Шебекинские Вермишелька Легкая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Добрый Сок Томатный. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Красное . lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|