Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2021
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1500 kkal
|
Lemak: 75,82g | Prot: 103,53g | Karb: 107,58g.
Makan Pagi: Шпинат, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Delight Финики Королевские , Чай, Яйцо. Makan Siang: Гречка Вареная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Makan Malam: Табрис Лапша Удон с Грибами , Табрис Тилапия в Соусе Хойсин, Табрис Наггетсы Куриные, Табрис Кальмары по-Корейски, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Магнит Грейпфрут . lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alla.rielt
|