Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2021
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1530 kkal
|
Lemak: 77,40g | Prot: 117,27g | Karb: 102,81g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Meal Supplement Meal Supplement. Makan Siang: Uleg Sambal Pedas, Bengkoang, Wortel, Ikan Bandeng Goreng. Makan Malam: Daun Bawang (Loncang), Minyak Wijen, Telur, Wortel, Labu. Camilan/Lainnya: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), A1 Kembang Tahu, Apel (tanpa Kulit). lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tikkaanggraeni
|