|
Tavuk nugget ve yoğurt-protein Fırında sebze ve bol salata... Sağlıklı akşamlar ;))
|
1075 kkal
|
Lemak: 60,16g | Prot: 49,10g | Karb: 91,62g.
Makan Pagi: Tatlı Kırmızı Biber, Pınar Hindi Göğüs Füme, Tereyağı, Zeytinyağı, Mantar, Yumurta, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Makan Malam: Ev Yapımı Yoğurt, Fırında Sebze, Lezita Piliç Nugget. Camilan/Lainnya: Ülker Ece, Şekersiz Türk Kahvesi, Hindistan Cevizi Yağı, Yeşil Elma. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan senasari_
|