|
Tää sadepäivä meni kyl niin kotona pyöriessä, piti sit ihan himmailla samalla syömisen kanssa kun kulutus on olematon 🙄
Ei kyl ole helppoa tää hiilareiden väistely, varsinkin kun oma ruokavalio koostuu niin vahvasti riisi-nuudeli ja makaronista 😣
No kasviksii vaan nyt enempi sekaan, ettei riisillä täytä mahaansa :)
En kyllä kokonaan meinaa noista luopua, kun sit se alkaa menee jo liian hampaiden kiristelyksi ja leikki jää nopeasti kesken.
Loppuis jo nää sateet et pääsis kunnolla ulkoilee, oon ihan kypsä tähän Suomen ikuiseen syksyyn 💨💦
|
820 kkal
|
Lemak: 30,63g | Prot: 99,56g | Karb: 34,97g.
Makan Pagi: X-Tra Maustamaton Maitorahka, Mustikka. Makan Siang: Kotimaista Rasvaton Raejuusto, Pirkka Vihreä Tankoparsa, Porkkanat. Makan Malam: Valio Maustamaton Raejuusto, Paistettu Kananmuna, Pirkka Tonnikalapalat Öljyssä, Valio Oltermanni 17%. lagi...
|
|