Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2021
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1688 kkal
|
Lemak: 34,05g | Prot: 159,51g | Karb: 197,50g.
Makan Siang: Só Minas Manteiga sem Sal , Pimentão Vermelho, Cenouras, Pepino Japonês, Batata Inglesa, Brócolis, Nat Filé de Peito Fatiado. Makan Malam: Pepino Japonês, Brócolis, Sadia Filé Mignon Suíno, Tio João Arroz Branco, Só Minas Manteiga sem Sal . Camilan/Lainnya: Boca Viçosa Cookie com Gotas de Chocolate , Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Itambé Leite em Pó Desnatado, Integralmedica Whey Iso Triple Zero. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marcos hiroshi arakaki
|