Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2021
|
48,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1314 kkal
|
Lemak: 45,10g | Prot: 73,54g | Karb: 152,35g.
Makan Pagi: Kue Sus, Pie Susu, Lemper, Onde Onde. Makan Siang: Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), A&W Fried Chicken, A&W Chocolate Sundae. Makan Malam: Muscle First Pro Whey 100. Camilan/Lainnya: Risol Mayo. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bebyyy29
|