|
今天來例假，希望之後體重會下去
|
51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
891 kkal
|
Lemak: 46,55g | Prot: 77,97g | Karb: 46,73g.
Makan Siang: 娃娃菜, 青花菜, 全聯 秋葵, 南瓜, 長豆, 茄子, 甜椒, 小黃瓜, 黄色燈籠椒, 紅甜椒/紅色燈籠椒. Makan Malam: 杏仁, 蕃薯, 核桃, 牛腱, 鯧魚, 大陸妹, 雞蛋, Happy Cow 低脂起司片, 里仁 黑芝麻粉. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thinner1234
|