Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2021
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
715 kkal
|
Lemak: 17,51g | Prot: 34,84g | Karb: 112,15g.
Makan Pagi: Zeytin, Çay (Demlenmiş), Kepekli Ekmek, Domatesler, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta, Doğal Peynir. Makan Siang: Simbat Sarı Leblebi. Makan Malam: Fırında Patates. Camilan/Lainnya: Yeşil Erik. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karacaak
|