Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2021
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2378 kkal
|
Lemak: 61,11g | Prot: 140,67g | Karb: 299,64g.
Makan Siang: Esselunga Ricotta Equilibrio, Tre Mulini Spätzle di Spinaci. Makan Malam: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Pollo, Petto Crudo, Coop Pecorino Romano, Smart Riso Basmati. Camilan/Lainnya: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Esselunga Top Cioccolato Extra Fine 90%, Novi Crema Novi 45% Nocciole, Esselunga Albume d'uovo Pastorizzato. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|