|
Bazen sizin de kilo vermeniz duruyor mu? Duruyorsa bu kaç gün sürüyor?
|
681 kkal
|
Lemak: 23,96g | Prot: 60,10g | Karb: 95,32g.
Makan Pagi: Herbalife Çikolatalı Shake. Makan Siang: Bahar Hindi Tandır, Fırında Sebze. Camilan/Lainnya: Yoğurtlu Buğday Salatası, Nestle Nesfit Çilekli Tam Tahıllı Bar, Elma. lagi...
|
|
 Komentar
çok düsük kalori beslenmekten oluyor benim 2 hafta sabitti sonra beslenmemi değiştirdim düzeldi. bazal metabolizmanın max 500 kalori eksigi beslenmek gerekiyor
26 Mei 21 oleh anggota: sblldmrr
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ugurcanatees
|