Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2021
|
105,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 30,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1797 kkal
|
Lemak: 49,13g | Prot: 104,61g | Karb: 231,84g.
Makan Pagi: Mleko z 2% Tłuszczu, Sante Granola Orzechowa, Banan, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny . Makan Siang: Biedronka Zupa Gulaszowa, Mleko z 2% Tłuszczu, Gustobello Gnocchi di Patate, Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone w Puszce, Biedronka Pieczarki, Sante Kotlety Sojowe, Cebule, Jajko. Makan Malam: Biedronka Zupa Gulaszowa, Ketchup, Sałata Rzymska, Ogórek (Obrany), Pomidor Malinowy, Biedronka Hummus , Biedronka Tortilla Wraps, Go Vege Gyros Roślinny. Camilan/Lainnya: Olej Roślinny, Cebule, Biedronka Pieczarki, Gustobello Gnocchi di Patate. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carla.karolajna
|