Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2021
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2057 kkal
|
Lemak: 47,25g | Prot: 126,47g | Karb: 285,52g.
Makan Pagi: Alpro Latte di Cocco, Penny Market Cacao in Polvere, Italiamo Miele Millefiori Italiano, Fage Total 0%, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Banana. Makan Siang: Fage Fruyo 0% Vaniglia, Eurospin Petto di Pollo, Delizie del Sole Riso Basmati. Makan Malam: Grana Padano Grana Padano, Body&Fit Power Butter, Fage Total 0%, Pizza Margherita di Michael e Cinzia, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Melanzana, Peperoni, Zucchine. Camilan/Lainnya: Dolciando & Dolciando Wafer Nocciola, Patatine Fritte (da Surgelate), Speck, Mandorle, Fragole, Dolciando Choco Balls. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cliky90
|