|
It’s moving !!!
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1057 kkal
|
Lemak: 22,88g | Prot: 75,62g | Karb: 136,66g.
Makan Pagi: MyProtein Active Women Diet Blend Natural Vanilla, Tesco Frozen Berries, Sainsbury's Chia Seeds. Makan Siang: Tesco Lean Turkey Mince, Tesco Cous Cous, Onions , Chicken Stock , Cumin , Chilli Powder , Coriander, Orange. Makan Malam: Halo Top Salted Caramel Dessert, Marks & Spencer Percy Pigs, Onions , Chilli Powder , Tesco Finest Portobello Mushrooms, Sainsbury's Basics Mozzarella Cheese Ball, Garlic , Sainsbury's Baby Leaf Spinach, Sainsbury's Potato Gnocchi, Knorr Vegetable Stock Cube, Waitrose Butternut Squash, Parmesan Cheese (Grated) . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kate Freckles
|