Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2021
|
92,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 37,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1375 kkal
|
Lemak: 74,78g | Prot: 95,22g | Karb: 81,78g.
Makan Pagi: Каждый День Сыр Моцарелла, Пестравка Йогурт 4,5%, Огурец (с Кожурой), Лимонный Сок, Торговая Площадь Курица Копченая. Makan Siang: Приготовленная Брокколи (без Жира), Зеленый Горошек (Замороженный), Зеленый Горошек, Курица Вареная, Зеленая Фасоль (Замороженная). Makan Malam: Говяжий Фарш, Яйцо, Сметана 15%, Лук, Огурец (с Кожурой), Магнит Чеснок , Помидоры, Редис. Camilan/Lainnya: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Клубника. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Areha83
|