Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2014
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1703 kkal
|
Lemak: 91,48g | Prot: 178,34g | Karb: 20,95g.
Makan Pagi: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Royal Gelatina Zero, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Makan Siang: Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Chuchu, Vagem Cozida. Makan Malam: Nestlé Creme de Leite, Royal Gelatina Zero, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Vagem Cozida, Pepino (com Casca), Espetinho de Carne. Camilan/Lainnya: Royal Gelatina Zero, Bife de Carne de Vaca. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisalopes
|