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1376 kkal
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Lemak: 37,01g | Prot: 133,62g | Karb: 122,78g.
Makan Pagi: Herbalife Protein Powder, Herbalife Shake de Morango Cremoso , Herbalife Shake de Banana Caramelizada, Herbalife Nutrev. Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne Moída Refogada, Tirolez Queijo Mussarela Light Fatiado, Filé de Frango Grelhado, Ovo Frito sem Gordura, Feijão Preto Cozido. Makan Malam: Herbalife Protein Powder, Herbalife Shake de Morango Cremoso, Herbalife Nutrev. Setelah Makan Malam: Tirolez Queijo Mussarela Light Fatiado, Pão Francês sem Miolo. Camilan/Lainnya: Herbalife Protein Crunch, Elegê Bebida Láctea Fermentada com Polpa de Frutas. lagi...
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Sejarah Berat Badan RenanGarcez
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