Jurnal Anastasia_LCHF, 25 Mei 21

Ужин 500кал: свиной бочок и салат из болгарского перца,помидора,красного лука,укропа,кинзы и сметаны 25%

---

1704 kkal

Lemak: 116,45g | Prot: 86,46g | Karb: 64,24g.   Makan Pagi: California Gold Nutrition Масло МСТ. Makan Siang: Кондитерская Прохорова Брауни, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Rimi Миндальные Орехи, Троекурово Куриное Филе, The King Of Olives Оливковое Масло, Пятерочка Огурец Свежий, Окей Капуста Белокочанная, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья". Makan Malam: Cachet Шоколад 90%, Сырочки с изюмом и миндалём и присыпкой миндальной, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Allantika Hadjicosta Ветчина, Valio Сыр Kuninga Gouda, Череповецкий Мясокомбинат Бок Свиной, Detelina Сметана, Пятерочка Лук Красный, ВкусВилл Помидоры, Окей Перец Желтый, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Шпинат. lagi...