|
|
1137 kkal
|
Lemak: 50,74g | Prot: 51,60g | Karb: 118,64g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Картофельная Запеканка с Фаршем, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Malam: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Яйцо Всмятку. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Чудо Десерт Чизкейк Манго-Персик, PharmaMed Фитомуцил , Вкуснотеево Йогурт с Черникой 1,5%. lagi...
|
|
2215 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 53 menit, Istirahat - 15 jam dan 7 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Naduhins
|