Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2021
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2324 kkal
|
Lemak: 111,27g | Prot: 166,46g | Karb: 142,36g.
Makan Pagi: Chikalab Chika Biscuit Малина, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Жареное Яйцо, Милково Сыр Российский , Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Makan Siang: Куриные Грудки (Жареные), Плов с Курицей. Makan Malam: Салат из свежих овощей, Барс Килька Балтийская Неразделанная в Томатном Соусе. Camilan/Lainnya: Chikalab Chika Sport с Кешью , Chikalab Chika Sport Молочный Шоколад, Клубника, Костровок Брусничный Соус, Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan apolinarij.92
|