Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2021
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1308 kkal
|
Lemak: 66,79g | Prot: 81,13g | Karb: 93,09g.
Makan Pagi: Самокат Молоко 3,2-6%, Кофе (из Молотых Зерен), Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки , Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Жареное Яйцо, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки , Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Сметана , Global Village Зелёный Горошек, Пастилушка Пастила без Сахара , Сарафаново Кефир 1,5%, Активиа Йогурт Питьевой Манго, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ZauraZ
|