Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2021
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3163 kkal
|
Lemak: 81,19g | Prot: 244,32g | Karb: 343,21g.
Makan Pagi: Biotech USA Carbox, Caffè Zuccherato, Vivi Verde Coop Marmellata di Fichi, Mulino Bianco Gran Bauletto al Grano Tenero e Farro, Mulino Bianco Gran Bauletto Integrale con Semi e Noci, Ehrmann Protein Pudding, Melinda Mela Red Delicious, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Gardani Bresaola Angus, Coop Carpaccio Black Angus, Mulino Bianco Gran Bauletto Integrale con Semi e Noci. Makan Malam: Aceto Balsamico di Modena I.g.P. Enrico, Olio di Oliva Enrico, Conad Tagliata di Petti di Pollo, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Jentu Ciotola Greca. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|