|
sarapan pagi ini pancake oat mil cma191 kalori aja btw..pancake ini lebih enak klo di makan pake madu sih kayak nya,dan aq baru nyobak pertama kali..enak sih..tpi lebih enak lagi klo pke madu,tpi madu diet ya..ini gk hbis,aq simpen buat cemilan nti.
|
1274 kkal
|
Lemak: 51,06g | Prot: 86,18g | Karb: 110,92g.
Makan Pagi: Telur, Pisang, Quaker Oat. Makan Siang: Ikan Kembung, Sambal Goreng, Mentimun (Kupas), Nasi Putih. Makan Malam: Mentimun (Kupas), Ikan Kembung, Ikan Lele, Sambal Goreng, Sambal Goreng, Mentimun (Kupas), Ikan Kembung, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Apollo Chocolate Layer Cake, Bakso Daging Sapi. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sriyati.sorek
|