Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2021
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
941 kkal
|
Lemak: 59,38g | Prot: 42,48g | Karb: 28,19g.
Makan Pagi: Black Tea, Coffee, Western Star Thickened Cream, Peanut Butter, Butter. Makan Siang: Fried Battered Fish. Makan Malam: Chang's Light Soy Sauce, Olive Oil , Baby Carrots , Capsicum, Smith's Plain Chips Snack Bag, Lamb Chop (Lean and Fat Eaten), Prosecco. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
24 Mei 21 oleh anggota: trishjones
|
Been up a kg and back down again .not all recorded.... story of my life 🤣
25 Mei 21 oleh anggota: ambyhills
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ambyhills
|