Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2021
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1552 kkal
|
Lemak: 82,98g | Prot: 67,21g | Karb: 146,48g.
Makan Siang: Tomates, Cebollas, Col China, Repollo, Aceite de Oliva, Semillas Secas de Chía, Semillas de Linaza, Lentejas, Carne de Solomillo Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa). Makan Malam: Semillas Secas de Chía, Tepache, Azúcar, Aceite de Oliva, Nabos, Cebollas, Pepino (Pelado), Col China. Camilan/Lainnya: Zisnella Chocolate Oscuro con Almendras, Besitos de coco con topocho. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amonzon21
|