Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2021
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1438 kkal
|
Lemak: 68,14g | Prot: 74,85g | Karb: 138,99g.
Makan Pagi: Campina Сливки Порционные, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Яблоко Красное, Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Активиа Творожно-Йогуртная с Малиной, Клубника, Черешня, Му-У Молоко 1,5%, Эковакино Топленое Молоко 2%, Гречка. Makan Siang: Рогачев Сгущенка. Makan Malam: Клубника, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Активиа Творожно-Йогуртная с Малиной, Zott Десерт Шоколадный, Авида Кефир 1%, Редис, Красная Цена Хрен Столовый, Индилайт Филе Грудки Индейки, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Картофель (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hello_ali
|