|
|
960 kkal
|
Lemak: 48,30g | Prot: 47,98g | Karb: 87,32g.
Makan Pagi: Namet Macar Salam, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek, Doğal Peynir, Salatalık (Kabuklu). Makan Siang: Namet Macar Salam, Marul, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Domatesler, Ev Yapımı Yoğurt. Makan Malam: Tarhana Çorbası, Domatesler, Lahana Sarması. Camilan/Lainnya: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Sütlü Kahve. lagi...
|
|
72 kkal
|
Latihan:
Lompat Tali (Skipping) - 5 menit, Apple Health - 23 jam dan 55 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novunc1
|