Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2021
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1065 kkal
|
Lemak: 15,17g | Prot: 63,21g | Karb: 165,40g.
Makan Pagi: Bauducco Torrada Integral, Dolce Gusto Chococino (210ml). Makan Siang: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Antarctica Guaraná (Copo), Arroz Branco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca. lagi...
|
|
1946 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tainaratoledo
|